Un día para NO recordar

Hoy he seguido la dieta pero ha sido un día bastante malo, no me he encontrado bien y ahora me ha subido la fiebre, espero que mañana este mejor para trabajar porque tengo que trabajar 11 horas mañana. Cuando tienes un día malo agradeces más la ayuda de tu familia siempre están encima y se agradece muchísimo. Ignasi y Carla ya se han ido y tras un fin de semana muy familiar y divertido toca la vuelta a los horarios, llamadas y autobuses, espero que mañana el día sea mejor.

Dia EXTRAordinario

Hoy ha sido un día estupendo ha empezado con un visita sorpresa de Josu a casa y ha estado muy bien poder ver el partido con él y con Fer. Tras el partido hemos ido a casa de ama donde hemos podido comer todos juntos. Ha estado muy bien una ensalada muy variada de primero y un gran extra con la butifarra con patatas de segundo. Por ultimo un plátano de postre.

Tras la comida una tarde en familia y hoy escribo un poco pronto porque ahora volvemos a tener una visita de Josu esta vez para jugar a algún juego de mesa. Aunque parezca infantil es estupendo que la familia se interese por mi y me haga que el final de fin de sea divertido, así que gracias Josu. 

Espero que mañana no se me hagan muy pesado las 12 horas de trabajo y espero que no me cueste volver a la dieta de vainas y pechuga que me ha preparado ama, gracias desde aquí.

La importancia de la fruta en la dieta

Hoy ha sido un día especial, hemos podido disfrutar de una comida de dieta con ama y aita, Josu, Marta y David, Ignasi y Carla, Fer, María y yo. Algunos han disfrutado de arroz, otros de champiñones y yo de unas vainas. Desde aquí agradecer a ama que nos haya hecho una comida al gusto de todos y de cada una de nuestras dietas.

Luego ha estado genial que hayamos podido salir con María tanto de mañana como de tarde y hemos disfrutado mucho con ella.

Hoy quería hablar sobre uno de los elementos más importantes de mi dieta, la fruta. En Internet denominan la fruta como aquellos frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, por su aroma intenso y agradable y por sus propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco. Para mí esta denominación no me suena mucho la verdad, para mi la fruta es el sabor de un platano, la frescura de una rodaja de melon, el aroma de una buena mandarina, el dulzor de una rica manzana... quizá sin conocer tanto sus propiedades ni ventajas alimentarias sé que es comida sana, rica y que en momentos de debilidad me hacen olvidarme de las galletas de chocolate, las patatas, aceitunas.... y hacen que no pase hambre durante el día.

Por último indicar que mi cena de la mano de ama estaba buenísima y que aun cansada he podido disfrutarla con Fer. Espero mañana poder disfrutar momentos buenos con ama y con el resto de la familia...

Completando la casa

A partir de hoy puedo disfrutar de unos días libres que me han dado mis jefas, y que debido al horario que tenia esta semana es de agradecer. Hoy el día ha estado bien, la mañana ha sido muy tranquila y hoy hemos ido a comer a casa de ama y aita, hoy me tocaba día de legumbres, hacia tanto que no las comía y estaban tan ricas, jeje. 

Por la tarde ha sido especial pues he podido ir a buscar a María y ademas hemos pasado la tarde juntas. Hoy también hemos tenido muchas sorpresas, un surtido de escurridores, manteles, trapos y delantales para nuestra casa, nos ha hecho mucha ilusión y aprovecho para agradecer a ama todas las cosas, son preciosas y nos ha hecho mucha ilusión.

Hoy he bebido un litro y medio de agua, espero mañana aun estando en casa sea capaz de beber los dos litros diarios...

Averia Masiva con tentación

Hoy ha sido un día muy duro en el trabajo, a habido averías por toda vizcaya y los teléfonos no han parado de sonar, entre eso y el calor de la oficina ha sido un día lleno de dolores de cabeza. Además era el cumpleaños de una compañera y por tanto había una gran variedad de palmeritas, donetes, y otras cosas muy ricas que en algún momento he tenido miedo de que me tentaran, sin embargo con mis dos mandarinas riquísimas he podido salir del paso y más aún pues estaban buenísimas y desde que las he comido no me ha entrado ningunas ganas de comer nada más.

Luego la vuelta de hoy ha sido un poco dura sobretodo para el bolsillo, aunque gracias a ama el peso del bolsillo no se ve tan afectado, porque parte del camino hasta Mungia lo he tenido que hacer en taxi ya que el padre de fer tiene mal la pierna y a las 22:00 no tenia opción de coger ningún bus en Derio.

De todas formas siempre que hay un día duro hay sorpresas. La mía ha aparecido cuando he llegado a Bermeo con el bus desde Mungia medio cansada medio con ganas de llegar a casa, de pronto no podréis imaginar quien estaba ahí, aita había bajado especialmente solo para acompañarme a casa, aprovecho también desde aquí para darle las gracias porque me ha hecho mucha ilusión.

Cambio de dieta

Hoy ha sido un día un poco estresante a la mañana en el médico se me ha hecho bastante pesado, pero bueno al menos sé que voy bien y me han cambiado un poco la dieta, añadiendo más fruta y además me ha mostrado como comer sano sin comer de puré de vainas todos los días y que también se puede comer legumbres y arroz por ejemplo.

A la tarde en el trabajo ha sido un poco cansado pero bueno al menos he coincidido con una compañera para venir a Bermeo en coche y ahora ya toca descansar para rendir mañana...

Fin de semana en familia

Este fin de semana ha sido corto pero lleno de cosas estupendas. El sábado pude disfrutar con María viendo una película y jugando juntas. Al mediodía comí un puré muy rico hecho por ama y a pesar de que compartía mesa con María que comía Macarrones con tomate no tuve ningún problema para comer de mi dieta. Por la tarde fuimos a casa de ama y aita y pude pasar un rato charlando con ama. Luego vimos el partido y encima ganamos cosa muy inesperada. Después del partido pudimos junto con aita y Josu jugar al trivial y encima no lo hice nada mal por lo que me sentí muy bien. Aunque como era muy tarde ayer estaba muy cansada para escribir o cualquier otra cosa por lo que fui directamente a la cama.

Hoy la comida no ha sido tanto de dieta porque hemos ido a comer a casa de Josefa y Fernando pero he comido menos cantidad de sopa y la carne era a la plancha. Tras la comida hora de pintura y manualidades con María, es increíble la imaginación que tiene esta niña jeje. Más tarde salimos de casa de los padres de Fer y fuimos a casa de ama y aita donde hemos podido jugar a la wii y charlar un rato con ama. Ahora tras una cena sana y rica solo me queda descansar para rendir mañana en el trabajo.