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LUNES
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MARTES
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MIERCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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SABADO
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DOMINGO
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DESAYUNO
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200 ML DE LECHE Y 3
GALLETAS MARIA
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MEDIA MAÑANA
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2 LONCHAS DE QUESO
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TOSTADA Y JAMON
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2 LONCHAS DE QUESO
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TOSTADA Y JAMON
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2 LONCHAS DE QUESO
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TOSTADA Y JAMON
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2 LONCHAS DE QUESO
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COMIDA
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PECHUGA Y PLATANO
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ENSALADA, PECHUGA Y
MANZANA
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GUISANTES PECHUGA Y
YOGURT
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PURE DE VAINAS,
PECHUGAY MANZANA
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ARROZ ATUN Y YOGURT
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ALUBIAS CON
MENESTRA
MANZANA
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MERIENDA
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TOSTADA Y JAMON
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YOGURT
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PLATANO
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YOGURT
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MANZANA
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PERA
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PLATANO
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CENA
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PURE DE VAINAS Y
PERA
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MERLUZA LECHUGA
MELON
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BROCOLI TORTILLA
FRANCESA MANZANA
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ENSALADA PERA
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HAMBURG. LECHUGA
PERA
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TORTILLA FRANCESA
LECHUGA YOGURT
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PECHUGA Y YOGURT
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ANTES DE DORMIR
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200 ML DE LECHE
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lunes, 16 de septiembre de 2013
Hoy comienza mi dieta
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Animo cariño no te obsesiones tienes mucho trabajo y unos horarios muy variables. AURRERA
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