Al fin hoy he comenzado con el ejercicio, y no ha sido poco, 24 minutos en la heliptica de Marta y steps con la wii, nada despreciable para el primer día, bueno eso digo ahora en el momento de terminar el ejercicio estaba desecha, pero supongo que cuando coja costumbre será mucho más sencillo.
Pero bueno no todo va a ser deporte, hoy tras mucho trabajo y ayuda de ama que nos ha planchado toda la ropa de otoño-invierno he terminado de rellenar el armario. Me gusta verlo así sobre todo ahora que me preocupo más de ir bien conjuntada y con cosas que me queden mejor. Eso también tiene que ver con algunos buenos consejos de Marta sobre maquillaje, pero de eso ya hablaré otro día.
La dieta bien aunque hoy he olvidado la comida de media mañana, pero tampoco lo he notado tanto, hoy me ha costado un poco más beber los dos litros de agua pero finalmente lo he conseguido. Para terminar el día no hay nada que se agradece más que que te acompañen en la dieta, Fer ha cenado ensalada como yo, y aunque estaba buenísima se agradece tomarla acompañada. Mañana más y mejor...
Animo cariño que lo estas haciendo muy bien,sin prisa pero sin pausa , no importa lo que se tarde lo que importa es que te cuides.un beso
ResponderEliminarmolt be, aixo del aigua a mi t'ambe em costa, pero la amanida molt be
ResponderEliminarLo del ejercicio realmente es muy bueno, siempre que se haga con mesura y no querer hacerlo todo el primer día. En cuanto al agua, también hay días que a mi me cuesta beberme los dos litros y a veces si tu madre no me lo recuerda se me pasa y tengo que espavilar en bebérmelos a la noche...Me alegro de que las cosas poco a poco vayan saliendo bien...
ResponderEliminarTu puedes ... sin obsesiones y con la ayuda de la gente que te quiere... sigue asi preciosa....besos
ResponderEliminarTu puedes ... sin obsesiones y con la ayuda de la gente que te quiere... sigue asi preciosa....besos
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