Tras un fin de semana hoy tocaba la vuelta al trabajo y ademas con horas extras de por medio. Pero la verdad que no ha sido tan malo hacia bueno y eso ha animado a los clientes para que salgan y se olviden un poco de llamar y así hemos estado más tranquilas.
Hoy no me ha costado seguir con la dieta he seguido el plan y aunque en el trabajo una compañera ha llevado muchos dulces por haber sido ayer sus cumpleaños tengo suerte de no ser muy golosa y no lo he pasado mal por no coger.
Con los dos litros de agua hoy he intentado organizarme para beberlo a lo largo del día y no como a principios de la pasada semana en la que para las 11 de la mañana ya había bebido los dos litros y ya no bebía más en todo el día.
La sorpresa ha llegado esta tarde en casa de ama, allí me esperaba un podómetro para que pueda saber lo que recorro diariamente y pueda controlar calorías consumidas, metros.... y así hacerme un buen plan de andar. Veremos cuanto ando mañana...
animo campeona....se hace camino al andar, te quiero
ResponderEliminarTe veo muy animada y eso es muy bueno. Sé que puedes y no debes ceder en lo que te has propuesto. Creo que escribir cada día las vivencias y otras peripecias es muy importante para afianzarse en todos esos buenos propósitos...Aurrera que tu puedes...
ResponderEliminarAy ay ay....se como una gatita ...los perros les pones la comida y zas ...toda pa dentro...los gatos saben dosificarla durante el dia y van comiendo muchas veces...eso debes hacer con el agua ...son 4 botellas tupper de esas tan chulas...o 10 vasos durante todo el día, preferiblemente entre comidas....un beso cariño...a ver como funciona tu rrgalo...hasta pronto
ResponderEliminarAy ay ay....se como una gatita ...los perros les pones la comida y zas ...toda pa dentro...los gatos saben dosificarla durante el dia y van comiendo muchas veces...eso debes hacer con el agua ...son 4 botellas tupper de esas tan chulas...o 10 vasos durante todo el día, preferiblemente entre comidas....un beso cariño...a ver como funciona tu rrgalo...hasta pronto
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